手肿胀啥原因

维生素c是帮助胎儿大脑发育的关键物质，能提高大脑的敏锐度。孕期女性如果摄取足够的维生素c可以提高胎儿的智力，但是孕期女性对维生素c的需求量高，但是其利用率比较低，容易因为摄入不足而导致维生素c的缺乏。有研究显示，如果妊娠期女性另外服用了维生素c可以降低分娩时的危险，避免因羊水早破而造成早产的现象，因此孕期可以适当的...

胡萝卜煮熟吃效果更好哦胡萝卜煮熟吃效果更好哦胡萝卜含有丰富的维生素群，包括维生素A，K，E，B2，B3，B6，C，以及磷，钾，叶酸，beta;-胡萝卜素，它们可以帮助人们对抗某些癌症。将胡萝卜煮熟吃，会有这些好处：1、促进消化胡萝卜榨成汁喝，可以在肠道形成一道“屏障”，保护着它。在人体无意吸入些有毒的化学成分之时，...

不知为何，现在的女性朋友们的身体越来越虚弱的感觉，当处于怀孕时期，女性稍有不慎就可能面临*产的危险。当然，这不仅仅与女性自身的身体状况有关，有时还可能与孕妇的日常饮食有关，都说女性在怀孕期间要多吃水果，那么是不是什么水果都能吃呢？比如说西瓜，听说吃西瓜会*产，这是真的吗？孕吃西瓜会*产吗？孕妈适量吃西瓜帮助补充营养...

虽然人人都知道熬夜对人体的伤害是很大的，但是由于工作的关系，很多人却不得不熬夜，这个时候就得在饮食上加以调整，以便帮助自己尽可能的减少熬夜所带来的危害，很多人在问：熬夜的人吃什么好呢？专家指出，经常熬夜的人一定要注意多给自己补充身体所必须的营养物质，保证饮食合理。熬夜对身体健康有害是人尽皆知的，但是很多人却有不得不...

众所周知，胎动是反映胎儿喜怒衷乐的信号，有对甚至是关乎宝宝性命的“生死线”。数胎动的方法，准妈妈都能铭记于心：每天早、中、晚固定三个时间，各数1次胎动，每次l小时，然后将3个数字相加再乘以4，就是12个小时的胎动次数。一般每小时胎动3-5次，12小时胎动数为50～70次。医生会告诫，当12小时胎动数为10-30次时...