阴虚内热吃什么水果好
半城烟火半城落寞 提问于2024-05-25 20:39:49
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阴虚内热可以多吃滋阴清热的水果,比如甘蔗,性味甘平,具有滋阴润燥和清热解毒的效果,也可以多吃梨,具有润肺止咳、滋阴降火的功效,葡萄可以生津消食、补气益血,猕猴桃可以生津润燥、利尿、安神、养颜,枇杷性味甘酸,也具有滋阴止咳的功效。温热的水果要少吃,比如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等,都会加重阴液的亏耗,导致内热更加充盛。
半城烟火半城落寞 2024-05-27 11:09:42
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