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女人关爱自己，不只是要把自己打扮的漂漂亮亮，吃好喝好玩好，也要多多注意自己的身体健康，特别是30岁之后的女人更要注重这方面。当女人30岁之后，衰老的速度会加快，身体的抵抗力和新陈代谢也会慢下来，所以每年最好定期做这些检查为好。子*颈抹片检查。通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的指导守则称，30岁的女性如果...

早上起床的样子和你睡前的行为息息相关，睡前喝太多水，会导致眼睛浮肿；把脸埋在枕头里睡，会让水份聚积在眼睛下方，造成难看的眼袋，所以，想要一觉醒来光彩照人，就一定要做好功课哦！症状一：肌肤暗淡无光原因：睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮...

健康的肌肤，应该是水分充足的。如果你皮肤比较干，就要及时的补水保湿。那么，你的皮肤是否需要保湿呢？接下来，小编我就为你具体介绍，判断皮肤是否缺水的小窍门，让你对自己皮肤有更多了解。专家表示，由科学的角度来看，干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表皮细胞间的细胞间质结构不完整和皮脂腺分泌不足所造成的。皮肤表面有一层油脂所...

女性的好身材不仅仅是看身高或是否苗条，拥有丰满的胸部也会给自己的形象加分不少。正所谓前凸后翘的曲线身材，其实就是丰满的乳房和翘臀。因此不管乳房大小与否，都需要选择合适的内衣，这样对塑身并衬托出自己的乳房有很大的帮助，那么穿什么内衣丰胸效果好呢？一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，水垫的效果更好一些，...

随着社会的发展，人们生活水平的提高，养生成了人们讨论最多的话题。有关养生的小窍门你们都知道吗？我们可以根据日常时间来计划具体的养生方法，今天小编就来给大家解决问题了，下面看小编的具体介绍吧。起居10个最佳保养时间你知道吗每天我们要做的事情很多，例如睡觉、刷牙、吃东西、锻炼身体等，是否被这些小事情做好了身体就健康了呢...