吃什么治便秘

吃菠菜、芹菜、韭菜等蔬菜可以治疗便秘。便秘是一种较为常见的症状，在一周大便次数少于三次或大便比较干燥，有排便困难的情况通常称为便秘。肠道堵塞、息肉、肿瘤等疾病都会引发便秘，可能是器质性便秘，也有可能是由于慢性疾病引发的便秘，如糖尿病、尿毒症等，通常会出现排便次数、性状、习惯等发生改变。建议给予酚酞含片、硫酸镁溶剂、伊托必利分散片等药物进行治疗，可以有效的缓解病情。平时注意饮食规律，多吃富含维生素和微量元素的食物，增强身体锻炼，避免进食刺激性食物。