糖尿病病人便秘吃什么最快排便

糖尿病患者如果有排便困难甚至长期便秘，需要通过饮食以及药物调控，还要养成规律的生活作息。饮食方面适当吃蔬菜水果软化大便，但尽量不要过量，也不要吃过甜的水果类，以免引起血糖波动。还可以适当服用益生菌调节肠道菌群，严重的便秘服用润肠通便药物调理即可。少吃多餐，饭后通过散步以及按摩热敷胃肠部促进胃肠蠕动以缓解便秘。每天晨起喝一杯温开水，养成将宿便排空的良好生活习惯。