用冷水洗脸的好处和坏处有哪些？

相信大家一直有个疑惑，到底用冷水洗脸好不好？其实这一直也是一个争议非常大的话题，尤其在夏季的时候，很多人图一时的凉快就会用凉水洗脸、冲澡。但是，用冷水洗脸真的好吗？冷水洗脸很容易长痘痘吗？

其实，用冷水洗脸，在一定程度上确实能导致脸部毛孔的粗大以及脸上长小痘痘。尤其是夏季的时候，身体会流很多汗，此时就有很多人喜欢直接用凉水去冲洗。人的体温一般都在恒温状态下，如果皮肤一下子突然受到冷水的刺激，引起面部皮肤的毛孔收缩。这样就会使得脸部毛孔中的油污、汗液以及其他脏东西因为毛孔的收缩而聚集在里面，不能及时的被清洗出来，所以这些脏东西堆积在一起就会导致皮肤更容易出现粉刺和痘痘。

并且，在夏季，很多人要使用防晒霜、遮瑕膏等，尤其是女性朋友使用的很多。因此，结束一天的行程以后，会产生比较多的油污，使脸部看起来油光满。因此，在洗脸的时候必须用卸妆液，再用温和且泡沫丰富的洗面奶，用温水仔细洗净皮肤。因为冷水能使脸部的毛孔收缩，还是会让堆积在脸部的皮脂和化妆品残留物等停留在脸部，因而也会导致痤疮或是加重痤疮等皮肤问题。

如果长期使用冷水洗脸，还容易引起肌肤血管的收缩。因为脏东西的堆积，长期不能让肌肤透气，所以就会导致皮肤枯萎，皮脂腺和汗腺的分泌逐渐减少。皮肤失去了弹性，也就是出现了肌肤早衰的现象，这样对皮肤的滋养是非常不利的。

当然，冷水洗脸虽然会导致痘痘等皮肤问题发生，但是也还是有一些好处。比如冷水洗脸能让皮肤的毛细血管细胞更加的紧致，皮肤下的组织不会轻易的松弛。此外，还能使皮肤所吸收的营养成分加强效果，从而是皮肤更加皙白、有弹性，脸面的皮肤长久的保持光滑和湿润。而且在冷水的刺激下，会比较快的产生保护肌肤的机制，使肌肤更有弹性，帮助人体提高防流感的抵抗力。

值得注意的是，一定要根据自己的肤质进行选择，不要盲目的用冷水洗脸，否则也是会伤害到皮肤的。