男人肾虚吃什么菜

肾虚的患者可以多吃一些木耳或者黑豆。肾虚是临床上非常常见的一种中医证型，分为肾阳虚和肾阴虚。患者如果是肾阴虚，可以多选择吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑米，蘑菇或者木耳，因为中医认为黑色的有滋阴的功效。肾阳虚的患者可以多吃一些性温的食物，比如韭菜或者羊肉，可以温补肾阳。除此以外，可以多吃一些南瓜，花生，大豆，胡萝卜，大枣等，都对肾阳虚有一定的帮助。