适合膝关节炎的运动有什么

患者出现了膝关节炎，大部分是患者出现了骨性关节炎比较多见，可以进行一些运动，主要是避免一些剧烈的运动，可以进行一些有氧的活动，比如让患者进行游泳，骑自行车，或者是平地散步，或者是进行打太极拳等一些运动，这样既锻炼了身体，又不会加重关节的损伤。同时患者疼痛比较厉害，可以让患者进行带拐杖行走，可以减轻对膝关节的压迫，患者疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如美洛昔康，氯诺昔康，扶他林进行止痛治疗，还可以促进软骨生成的药物，氨基葡萄糖胶囊。