强直性脊柱炎做什么运动最好

强直性脊柱炎的患者是鼓励做一些医疗体育锻炼的，患者一定要养成每天运动的习惯，比如可以做深呼吸运动，肢体伸展运动，扩胸运动等，所以说，可以根据自身的情况选择一些力所能及的锻炼和运动方式的。另外，患者也要坚持做胸廓，腰部和肢体的一些运动，以防止脊柱的严重畸形和强直的发生，也要睡硬板床，用低枕。另外还可以根据情况适当的练习柔软操或者舞蹈，或者气功，太极拳等，或者游泳都是对身体有好处的一些运动。当然，生活要有规律，要避免过度疲劳，也要避免感染，还要避免熬夜，一定要保证充足的睡眠，适当的运动和锻炼，对于患者来讲，能促进身体的恢复，而且还能够防止一些严重畸形的发生。但如果过度劳累或者关节过度负重，是会加重患者病情的。所以，患者一定要量力而行，劳逸结合，当然也要坚持正规有效的药物治疗。