夏天怎么预防老年人发生中风

老年人在夏天预防中风，需要注意以下事项：1.老年人容易出现高血压、高血糖等疾病，如果不及时补充足够的水分，就会脱水。如果脱水严重，血液粘度会增加，这将增加脑血管阻塞的可能性。因此，老年人在夏天需要及时补充水分，这样可以稀释血液浓度，从而降低中风的风险。2.如果老年人熬夜，暴饮暴食，抽烟喝酒，体内的激素就会发生变化，这就大大增加了中风的风险，所以平时要避免这些习惯。3.老年人的饮食应尽量清淡，如高脂肪的东西要少吃，而水果、海带、蔬菜等含钾量较高的东西，可以适当多吃些。