脂肪肝能吃植物油吗

人间至味是清欢 提问于2024-05-19 16:43:32
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脂肪肝患者要少吃植物油,脂肪肝是目前较常见的问题,一般没有症状,发病原因与长期高脂肪饮食、肥胖、活动少有关。植物油主要成分为油脂、胆固醇等,在平时饮食中摄入过多,会导致脂肪肝问题加重,即使是脂肪肝患者在平时的饮食中,也要适当摄入脂肪类食物,维持正常的生理需要,每天油脂的摄入推荐量一般不超过自身体重千克数X0.45克。因此脂肪肝患者可以吃植物油,但是要注意控制摄入量,越少越好。除了植物油以外,像油炸食品、奶油制品等高脂肪食物也要少吃,不要喝酒,患者可以多吃一些蔬菜、水果等清淡、低脂的食物,还应适当进行运动,以控制体重。

人间至味是清欢 2024-05-20 11:45:54

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