怀孕初期孕妇可以吃折耳根吗

怀孕期间可以适量吃折耳根，但是不能过量进食。折耳根含有丰富的钙、铁、磷，以及维生素c和胡萝卜素。孕期食用利于胎儿发育，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能提高身体的抗病能力。孕期适量地进食折耳根可以预防或是缓解妊娠期便秘，也能够缓解下肢水肿的症状。但是折耳根属于偏寒凉的食物，如果过量的进食不利于宝宝的健康发育，尤其是体质偏寒者尽量少食，以免引起肠胃不适。