肌肉筋膜炎怎么治
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人生如戏 2024-04-22 11:36:56
肌肉筋膜炎主要通过日常保养、药物治疗、物理治疗、适当锻炼等方法治疗。第一,日常保养。患者在平时要注意休息,注意养成良好的姿势,注意局部保暖,避免寒湿刺激,避免过度劳累。第二,药物治疗。可以针对病情应用药物治疗,例如非甾体类抗炎药、解痉镇痛药物等。第三,物理治疗。例如热疗、微波、红外线、按摩、推拿等,对于改善疼痛的症状,也能起到一定的作用。第四,适当锻炼。在平时可以适当体育锻炼,比如腰背肌功能锻炼、走路、跑步、游泳等,有助于改善症状增强体质。
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