肿瘤怎么预防

肿瘤性疾病目前逐年呈上升趋势，而且目前肿瘤的种类也非常多，身体的任何部位都有可能发生肿瘤。经过多年的研究，一些肿瘤的病因比较明确，预防这些病因就可以预防肿瘤，比如吸烟，进食油腻、低纤维素的食物，黄曲霉菌、EB病毒、HPV及幽门螺旋杆菌感染等，预防这些致病因素就能减少肿瘤的发生。但是也有很多肿瘤的病因不明确，可能与基因有关，所以预防比较困难。在日常生活中要保持健康、规律的饮食和生活习惯，避免长期处于不良的生活环境当中，比如尽量远离一些辐射和污染较强的地区，不接触明确的致癌物质，如砷、镍、汞及粉尘等。外出时注意防晒，平时要养成良好的生活习惯。