血瘀吃什么食物
魄何依独坚 提问于2024-05-20 03:01:26
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血瘀体质的患者可以选用有行气活血功能的食物,比如白萝卜、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等。可以吃的水果有火龙果、香蕉、橘子、荔枝、玫瑰花、葡萄等,这类水果具有活血化瘀的作用。现代药理研究表明,葡萄、火龙果具有软化血管的作用,可以促进体内血液循环,以达到活血化瘀的功效;香蕉、橘子、荔枝中含有丰富的维生素,而且还能增加胃肠蠕动,以达到疏肝行气,健胃消食的功效;少吃肥肉、奶油、鳗鱼、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行。
魄何依独坚 2024-05-27 11:06:09
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