女人吃什么去宫寒

女人可以适当吃些温性的食材，或者中药治疗去宫寒，比如使用生姜红糖水，生姜有暖胃祛寒的功效，还可以使用艾附暖宫丸等中药治疗。有严重的宫寒对女性的身体影响比较大，可能会导致严重的痛经、经期出血量增多或者颜色加深等，观察近期的变化，平时尽量不要太疲劳。一般坚持按疗程用药，会取得明显的效果，能够提高月经期的生活质量。在药物治疗期间还注意饮食方面的调整，生活当中不要吃大量寒性的食材，做到营养均衡。