老年人低血糖喝红糖管用吗
北方姑娘 提问于2024-06-23 08:23:15
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医学专家提醒人们:红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖”。可老年人低血糖喝红糖管用吗?漂亮女人街小编在这里与您分享一下。
没用,低血糖可以及时给予甜品可以改善症状,红糖水属于热性的一般有上火的症状最好不要喝,白糖水有清热去火的功效,体内有寒气的不要喝。
老年人低血糖饮食禁忌
1、饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
3、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
4、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
5、戒烟禁酒:酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用。
小编寄语:也许广大低血糖患者并不知道,要想做好低血糖的预防工作,除了要做好以上几点之外,还应该注意,在天气比较炎热的时候,要尽量减少外出活动,因为人体如果大量出汗,也有可能会造成低血糖。作为子女,我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识,掌握老人疾病安全小知识,才能更好的保护他们的健康。
北方姑娘 2024-06-24 11:45:41
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