减肥可以吃绿豆吗

彼岸花开一千年 提问于2025-01-09 22:58:29
推荐回答

减肥是可以吃绿豆的,绿豆是杂粮,低脂肪含量低热量食物,对减肥是很好的。但是绿豆不能吃的太多了,尤其现在冬天的气节,因为绿豆属寒性,吃的太多了会对胃不好的,胃会受不了凉气的。建议减肥期间应该多做运动比如跑步体操跳舞等,少吃碳水化合物米饭和面条。

彼岸花开一千年 2025-01-10 10:16:14

相关推荐

夏季养生应重在养什么 发布时间 2025-01-09

夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神...
查看全文>

小乌龟不爱动怎么回事 发布时间 2025-01-09

小乌龟不爱动可能是还未适应新的环境,也有可能是生病了。在养护期间,若是环境不适,需要将小乌龟放在安静通风的位置养护,使其慢慢适应。若是小乌龟生病了,需要将其送到相关的宠物地点,由专业人士给小乌龟进行检查。小乌龟不爱动的原因乌龟是比较好动的动物,在养护期间小乌龟不爱动,可能是还未适应新的环境。乌龟在新的环境下,会出现...
查看全文>

金鱼身上有白点怎么治 发布时间 2025-01-09

第一、白点病是由细菌感染产生的,这种细菌怕高温,可以用加热棒缓慢的将鱼缸水温升高至25~28度,设置为每小时2~3度的升温速度。第二、早期可投入0.5%~1%水族专用盐,初期、中期可用1~5ppm的呋喃西林粉剂洒全箱进行药浴。第三、慢慢抽掉鱼缸中1/3的水,然后再慢慢注入经过凉晒的新水。注入新水的速度要慢,不能让鱼...
查看全文>

阿尔山属于哪个省哪个市 发布时间 2025-01-09

阿尔山市位于内蒙古自治区兴安盟西北部,横跨大兴安岭西南山麓,是兴安盟林区的政治、经济、文化中心。东邻呼伦贝尔市所辖扎兰屯市和兴安盟扎赉特旗,南至兴安盟科右前旗,西与蒙古国接壤,北和呼伦贝尔市新巴尔虎左旗、鄂温克自治旗毗连。东西长142公里,南北长118公里,总面积7408.7平方公里,辖区内中蒙边境线长93.434...
查看全文>

只用硼砂水怎么做小晶泥 发布时间 2025-01-09

只用硼砂水无法做小晶泥,制作小晶泥需要硼砂水一支、胶水一支、色素、胶盒、搅拌棒、闪粉、小胶盒,做法如下:1、首先准备好需要的材料和工具。2、最先倒适量硼砂水在一个小胶盒子里,量多量少由自己决定,想做大一点就倒多一点。3、再把胶水倒进去。胶水量要比硼砂水量稍稍多一些。4、再倒入色素。5、三种材料倒入后,就用工具快速搅...
查看全文>

优选推荐

招商蛇口是国企吗

单位正交列向量是什么意思

鱼缸内壁有绿色的东西是什么

迎春花在春天是什么样的

博美什么时候开始认主人

柳州属于哪里

惜海的寓意

有个n字的鞋子是什么牌子