绝经后吃什么食物能延缓衰老

嫣梦雨烟 提问于2024-05-22 08:47:27
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绝经后可以多吃一些含有雌激素的食物,能够延缓衰老。女性绝经后由于卵巢的功能开始衰退,分泌雌激素水平会下降,容易造成明显衰老的状态,可以多吃一些豆制品,蜂蜜,蜂王浆,补充雌激素,缓解衰老。但通过食物补充,吸收是有限的,有明显的更年期症状,可以在医生的指导下服用含有雌激素的药物进行调理。绝经后阴道容易干涩,性生活时影响会比较大,多用一些含有雌激素的药膏,涂抹外阴和阴道里面,能够增加阴道黏膜的弹性。

嫣梦雨烟 2024-05-27 11:12:35

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