孕妇反胃怎么办

调整饮食习惯，避免会引起自己反胃恶心的食物或者气味。怀孕初期，胎儿尚不大，孕早期的呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重。怀孕初期，孕妇由于体内激素水平的变化而出现早孕反应，孕早期的恶心、呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重。在孕晚期时，由于胎儿生长使子宫变得很大，胃部受到挤压，孕妇也可能出现胃酸、烧心和消化不良。这些症状是孕妇身体变化所致，如孕酮使贲门松弛，少量胃酸可以逆行向上涌入食管，导致烧心的感觉出现。孕期出现胃酸过多和烧心，可以通过调整饮食习惯，如饮食尽量清淡，每餐不要吃得过饱，改一日三餐为少量多餐，让胃肠不过分饱胀加以改善。另外注意，吃饭的时候不要喝过多的水，对减轻胃酸和烧心也有一定作用。另外，孕妇不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜加重不适。