来事腰疼腿疼怎么办

来月经之后所发生的腰痛可以选择做艾灸或者按摩，使用这种方法来进行治疗，效果非常不错。按摩的穴位在腰椎上，腰眼靠下大约1.5寸的位置，有一个穴位叫做17椎，这个穴位对于治疗腰椎间盘突出或者月经来时的腰痛效果特别好，可以选择使用拇指对这个穴位进行按揉，时间在5~10分钟左右，能够取得非常好的效果。也可以选择使用针灸疗法对这个穴位进行点刺，也能够取得很好的效果，如果来月经时发生腰痛并且有小腹疼痛等现象，也可以选择对着这个穴位进行艾灸，时间要长一些。