如何健脾补肾

衬衫穿搭越简单会越有质感，往往一件简约的白衬衫，都可以穿出随性、大方、优雅的气质来。选择偏休闲款式，宽松随性的白衬衫，搭配简单的牛仔裤就能给人，清新自然，很舒服的感觉，并且这样的搭配适合邻家气质的女生。再或者选择一件雪纺材质的衬衫，搭配西装裤，大腿比较粗可以将裤装换成A字型半身裙，轻松穿出职场女强人的气质，并且通过...

抹茶欧蕾一听这个名字就知道这是一种非常好吃的食物，那么这种食物究竟要怎么制作呢？现在很多人讲究的是情调，很多东西都喜欢自己亲自动手操作，自己制作的东西不但意义非凡而且吃起来还特别有感情，那么抹茶欧蕾这道甜品究竟要如何制作呢？接下来不妨让我们一起来学习一下吧！希望这道甜品能够受到大家的喜爱。抹茶(中国古时称作末茶)起...

都说一白遮百丑，想必每一个爱美的女生都希望自己能够有白皙迷人的肌肤吧，而现在到了冬季，大家都认为肌肤会不容易变黑，要知道，这样的想法是错误的，因为冬天的紫外线杀伤力更大，想要保持肌肤白嫩，还得每日都护肤啊。俗话说，一白遮百丑，每个爱美的女性都希望能拥有白皙的肌肤，到了冬季，很多人都以为冬天的阳光不像夏季那么强烈，不...

女性都有经期，经期是女性正常的生理周期，在这一期间，子*不断发育成熟，为以后受孕坐着万全的准备。然而，有部分女性在经期不避讳凉或者生冷的东西，造成*经不调、不同程度的痛经，或者是经期过长。经期过长是指超过女性正常生理周期，子*仍然剥脱出血的现象，那么经期过长怎么调理呢。1、*经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、...

日常保养肌肤的方法有很多，但是哪一种才适合你呢？用错了护肤方法会有怎样的反作用？下面介绍6种错误的护肤方法，希望大家在以后的保养中能有所帮助。错误护肤方法一：每日洁面+热水→皮肤干燥在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，2...