孕妇什么时候开始吃钙片
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992415666876974244.jpg)
推荐回答
稳重熟男 2024-05-27 10:43:15
孕妇在妊娠早期是不需要吃钙片的,因为在妊娠早期胎儿发育不是很快,对钙的需求并不是那么多,普通饮食就可以满足孕妇和胎儿对钙的需求,建议在这个阶段多吃青菜水果,补充足够的维生素,多接触阳光,促进钙质的吸收,多吃含钙量丰富的食物。在妊娠16周左右,也就是怀孕四个月的时候,就要开始进行规范的补钙了,补钙不仅可以预防孕妇的骨质疏松,以及在产后长期哺乳造成的骨钙流失,对妊娠期高血压疾病也有一定的预防作用。补钙建议从妊娠16周开始一直到整个哺乳期。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992415666876974244.jpg)
相关推荐
压缩面膜怎么用 用什么泡好 发布时间 2024-06-19
压缩面膜一直都是很多人喜欢的,但是压缩面膜可不是一拿出来就能使用的,来看看压缩面膜的使用方法?压缩慢慢用什么泡好呢?Step1:将压缩面膜放进干净的容器中。Step2:倒入足够的化妆水浸泡面膜5分钟左右,直到面膜吸收水分后散开。Step3:加入格外的保湿精华等产品,耐心等面膜吸收。Step4:将面膜展开后修剪成贴合...
查看全文>日常如何保养子宫呢 发布时间 2024-06-19
生活中细节也与我们的健康息息相关,子*一旦出现疾病就会严重的影响到女性的生育能力,这会严重的影响到女性的身心健康和正常的生活,但是如果我们注意好身体的保养就能减少子*出现疾病的几率,但是想要保养好子*一定要注意生活中的细节,下面一起了解下日常如何保养子*呢。日常如何保养子*呢坚持避孕,做好计划生育的工作女性如何保养...
查看全文>熬夜一族如何应对痘痘频出 发布时间 2024-06-19
熬夜一族如何应对痘痘频出。如今年关将至,所以工作都很繁忙,总是加班。到家以后,时间已经很晚了,只能洗漱一下就睡了,还谈什么保养肌肤呀。本文来介绍一下,熬夜一族如何应对痘痘频出。熬夜一族如何应对痘痘频出经常熬夜加班,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时...
查看全文>