颈椎受凉疼痛怎么办

起居篇：晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪等）都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别是攻击人体阳气聚集的...

我每个月的*经特别的不正常，*经不调该怎么调理好啊，每月的*经不是提前就是延后，自己记住*经日根本没有用，经常让我手忙脚乱的，来的*经量也是多少不固定，这个月就特别的多，都不太敢动，动作太多就会感到有血液流出，上个月*经量就特别的少，只垫护垫就可以了，朋友说我这是典型的*经不调，我要怎么调理一下，让*经逐渐正常呢。...

润唇膏，在冬天的时候，经常看到很多人都有在使用。润唇膏保质期是多久？过期了还能用吗？润唇膏保质期是多久：润唇膏的保质期在没有开封的情况下是三年，开封之后，护肤品和化妆品的保质期都会变短，所以开封后的润唇膏保质期是一年之内润唇膏过期了还能用吗：不建议使用过期的润唇膏，因为润唇膏经常在空气中接触以及和我们的唇部接触，很...

美容护肤专家认为，我们在日常护肤中，除了可以使用护肤品外，饮食美容也是不错的方法。你可以通过健康的食材来养护肌肤，这样就能得到不错的美容护肤功效了。红薯鸡蛋饭，就能起到排毒养颜的好作用。祖国医学认为，红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”，“功同山药，久食益人，为长寿之食”，可见红薯早就被祖先认识。现代研究表明，红...

肥胖的女性会发现共同的一个特点，腹部的肉非常多，会让身材出现两头小，中间大，形体有变形的现象，这样的人群穿衣会有问题，买裤子也会有困难。而肥胖后受到的影响也是极大的，在运动、交际等方面也会有阻碍，减肥是改善此现象的重要方式，此时可进行女生瘦肚子练腹肌锻炼，那么女生瘦肚子练腹肌的方法有哪些呢？蜘蛛侠式可锻炼到腹部的全...