睡眠多梦怎么办

睡眠多梦，建议先判断导致这种情况的致病因素，再进行调理和治疗。有的人出现失眠多梦是由于精神压力过大造成，这种情况需要舒缓自己心情，必要时可能需要进行心理辅导。有出现失眠多梦可能是由于体虚造成，最常见的是肾虚、肝虚，需要服用调理肝肾的药物进行治疗。如果出现神经功能病变，有可能也会导致失眠多梦情况的出现。如果失眠多梦严重影响到生活，就需要前往精神科进行神经功能的检测，必要时需要服用药物治疗。