熬夜偏头痛怎么办
风雨哈佛路 提问于2024-04-25 01:47:30 推荐回答 风雨哈佛路 2024-04-28 11:17:30
熬夜之后出现偏头痛，需要对于头痛的情况，进行积极的治疗。此时可以适当的休息，尽量不要熬夜，熬夜对身体的健康有一定的伤害。此外，还需要在熬夜之后，积极的补充饮食的营养素，可以多吃一些高蛋白和高维生素的食物，平时要注重饮食的清淡性和易消化。身体状况较差的患者不适宜熬夜，或者是只能短时间的熬夜。在熬夜之后，往往会导致生物钟被打乱，影响到规律的作息。熬夜之后还需要在白天抽适当的时间，补充足够的睡眠。
风雨哈佛路 2024-04-28 11:17:30相关推荐
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