2011年出生的到2021年是几周岁

编者的话：提到“补气血”和“东北三宝”，许多人会想到人参。然而，中药里很多带“参”字的药材，比如沙参、丹参、苦参、太子参、元参等，它们性味不同，功效各异。这个冬季，让我们看看如何用好“参”来调整身体。人参大补元气人参性温，味甘微苦，入脾、肺、心经。它禀性中和，能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代研究表明，人参能...

女性养生减肥晚餐四不宜☆晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，从而诱发糖尿病。同时晚餐过饱，必然有部分蛋...

包臀裙因为过于展现身材曲线，如果没有搭配好看起来可能会给人一种轻浮的感觉。但其实日常穿着包臀裙，只要能掌握正确的搭配方式，也可以穿出优雅又高级的感觉。包臀裙有宽松也有紧身的款式，一般我们印象中的包臀裙主要是紧身、包身的款式，能够很好地展现出翘臀和细腰。所以对于大多数人来说，包臀裙是非常难驾驭的单品，一般不会选择用它...

从美容护肤的角度考虑，任何一种肌肤的护理，都需要使用护肤品。用好了护肤帮手，你的肤质自然会变好。但对于敏感肌肤的朋友来说，护肤品使用很有讲究。如果错误使用护肤品，可能就会使敏感肌肤出现过敏隐患。判断你是否是敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛...

我每个月的*经特别的不正常，*经不调该怎么调理好啊，每月的*经不是提前就是延后，自己记住*经日根本没有用，经常让我手忙脚乱的，来的*经量也是多少不固定，这个月就特别的多，都不太敢动，动作太多就会感到有血液流出，上个月*经量就特别的少，只垫护垫就可以了，朋友说我这是典型的*经不调，我要怎么调理一下，让*经逐渐正常呢。...