胃火大了怎么办?
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尘封记忆 2024-04-28 18:02:47
胃火是指胃热炽盛化火的病变,中医认为,胃火炽盛可沿足阳明胃经上炎表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂以及便秘等等,胃火调节应当遵循清热清滞的原则,要饮食节制,太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,饮食上应增加绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生,绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用,能清心胃之火,莲子、芡实,三药皆为健脾开胃之物,生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等等都是有利于消化的食物,可以多吃一些。
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