肾虚怎么食补

肾虚是一个常见的临床症状，会影响到我们正常的性生活，所以一定要进行及时治疗。临床上多半可以选用药物和食物进行调理，药物方面可以选用淫羊藿、菟丝子这一些滋阴壮阳的药物治疗。食物方面可以选用对肾虚有好处的食物进行调理，多半可以选用韭菜、洋葱、黑木耳这一些食物，对肾虚有一定的辅助治疗作用。出现了肾虚可以通过药物和食物两方面进行调理，同时呢再加上体育锻炼，对症状恢复有一定的作用。