神经衰弱吃什么中药

天镜云生 提问于2024-05-26 18:17:43
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神经衰弱患者可以服用阿胶、熟地黄、灵芝、人参等中药治疗,具体用药要在医生的指导下服用,自己不要盲目服用药物治疗。神经衰弱一定要先辨清自己疾病类型,在医生的指导下用药治疗,生活中应该注意保证睡眠环境舒适安静,平时可以多泡热水澡,多进行运动健身,从而让症状得到改善。饮食方面可以选择有助于改善睡眠、缓解精神紧张的食物,比如睡前喝点牛奶,可以常喝养生的粥类,比如海参粥、小麦粥、百合粥、红枣桂圆粥。避免喝咖啡、浓茶,要戒烟戒酒。

天镜云生 2024-05-27 10:42:36

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