预防神经面瘫怎么做

要预防神经面瘫，要注意以下的预防方法：第一，患者平时一定要注意多锻炼身体，增强体质，锻炼身体可以增快全身的血液循环，能够保证面神经得到充分的血液供应，同时也可以让机体的免疫功能是正常，得面瘫的概率就会大大的降低。第二，患者一定要注意面部的保暖，千万不要被冷风吹倒。比如不要让风扇空调对着面部直吹，在开车的时候最好是能够关闭车窗，这样也能够起到一定的预防性的作用。第三，可以多吃一些富含B族维生素的食物，比如吃一些粗粮。另外，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果有利于补充充足的维生素C，对于提高抵抗力也是有作用。