感觉身体乏力怎么办

感觉身体乏力应及时到医院就诊，行血常规、电解质、肝功、血糖、肝肾功能等检查，以明确是否有上呼吸道感染、贫血、低钾血症、甲状腺功能低下、低血糖症以及肝肾功能异常等疾病。在排除了上述疾病以后出现的身体乏力，通常是由睡眠不足、精神压力过大等原因所引起。可以通过适当的休息，避免熬夜，合理饮食等方式缓解。需要注意的是，对于患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，由于夜间睡眠质量差，也可以导致白天出现乏力的情况，因此必要时需要行睡眠监测。