经常熬夜会怎么样?

像一座围城 提问于2024-04-25 08:07:41
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经常熬夜会导致人的机体免疫力下降。而机体免疫力下降就容易引起一系列的疾病,像容易感冒、发烧、咳嗽。经常熬夜,还会引起人的基础代谢率下降,导致肥胖。就中医来说,如果经常熬夜会引起肝火旺而导致口气加重,并且脸上容易长痘。熬夜会引起人的精神不济,第二天会影响到工作、学习和生活。所以尽量要早睡早起,不要熬夜。

像一座围城 2024-04-28 11:21:59

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