孕妇血糖高该怎么控制饮食

如果孕妇在孕期的时候检查血糖偏高，诊断了妊娠期糖尿病，需要合理的控制饮食，控制碳水化合物，调整碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。可以适当的少吃多餐，适当的摄入高纤维食物，保证足够的营养和维生素，矿物质等等。但是都必须保证孕妇和胎儿的身体需要，所以饮食的控制还需要定期根据胎儿周数的大小，胎儿是否有偏小或者偏大的情况来进行调整饮食的总量。在饮食上不要吃高脂肪，高糖，高热量的饮食，不要吃过于精细的面食，可以多吃一些粗粮，增加饱腹感。如果有条件的，可以由营养师来制定每一餐的营养餐。