背部扭伤应该要怎么办呀
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看淡一切 2024-04-28 11:13:25
背部扭伤24小时内,建议主要就是进行局部的冷敷,24小时后可以进行局部的热敷,可以起到消炎消肿的作用,有利于促进扭伤的好转。目前也要注意做好局部的保暖,不要经常性地弯腰活动,避免对背部造成一定的刺激性。同时注意不能够进行一些体力活动,保证良好的休息,才会有效促进扭伤的进一步好转。也可以外用一些消炎止痛的喷剂,或者是进行局部理疗等进行调理。
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