肾结石适合做什么运动

跳绳，游泳，跑步肾结石患者一般的运动都是可以进行的，经常跳绳，游泳，跑步，爬山，打篮球，踢足球，打羽毛球都是可以的。经常进行蹦跳运动，有助于小的肾结石通过人体自然腔道排出体外，对于肾结石的患者是有好处的。患者还需要多喝水，勤排尿，定期到泌尿外科进行复查，有些患者肾结石位于下盏，不容易排出，可以进行倒立，也可以坐过山车，有助于下盏的结石运行到肾盂输尿管当中，及时排出体外。如果肾结石较大。超过10mm，可以进行体外冲击波碎石。