腿部关节炎怎么保养

当腿部出现关节炎的时候可以采用以下的方法进行保养：第1，增强腿部的肌肉锻炼。可以适当的进行一些有氧运动的功能锻炼，例如游泳，平地快步走等，使腿部关节周围的肌肉力量增强，从而使患者腿部的关节更稳定。第2，可以尝试采用局部的理疗按摩，热敷等处理，以减轻患者腿部关节炎的症状。第3，在日常的生活中应当注意加强营养，摄入足量的优质蛋白与纤维素，平时注意保暖避免着凉等。