颈椎病吃什么食物

颈椎病患者通常都会感到颈部疼痛，而且有的时候特别厉害。对于患者而言除了一些按摩药物治疗方法之外，也要随时注意自己的饮食，合理的饮食有助于病情的恢复。为了避免患者出现不良后果，有颈椎病的患者可以吃几方面东西：首先颈椎病的饮食原则，患有颈椎病的人在日常饮食上，应该选择适当清淡容易消化，切忌油腻食品和味重的东西。如果视力模糊、流泪的患者应该多吃含钙，锌类的食物，比如豆制品、动物肝脏、蘑菇、芦笋、胡萝卜、海带、大蒜以及青菜，这些食物。糖尿病患者伴有肝肾功能不好，要长期坚持服用枸杞、菊花可以达到平肝明目的效果。饮食中多吃龟，龟也可以滋阴补肾，另外颈椎病患者也应该避免吃辛辣刺激的食物。?第二方面，需要有一个合理的搭配饮食，饮食中应该注意合理的搭配，切记不可偏食。因为主副食中的营养是不尽相同，粗粮和细粮也要同时吃，有主副搭配达到一个全面营养才可以满足人体营养的需求维持正常人体需要，才能更好的促进颈椎病患者的康复。颈椎病饮食的要点在中医以最为讲究，滋阴补阳更好的做到吸收营养保护肝的精肾的骨，这样才能防止骨质疏松以及退化，颈椎病患者应该注意。