肾虚脾湿怎么办

肾虚脾湿主要是由于肾的主水功能低下，肾中的阳气不能够温化体内的水液导致水湿泛滥，而脾这个脏在中医上它是属土这一行，喜欢干燥的讨厌比较潮湿的环境。而当体内水液泛滥的时候容易侵犯脾，导致脾湿，脾湿日久就会使脾虚，脾虚进一步加重了脾被湿所困，就出现了脾虚湿困肾虚的现象可以表现为腰膝的酸软、身体浮肿、面色发黄虚浮、饮食减少、大便溏稀等这些症状。