月经期间可以喝牛奶吗

用生活展示人生 提问于2024-05-17 03:03:05
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女性在月经期间是可以喝牛奶的,但是一定要避免喝凉的牛奶以及从冰箱里面刚拿出来牛奶,尽量去喝常温的,或者是加热过的牛奶。因为在月经期间喝寒冷的东西特别处容易出现痛经的症状,喝一杯热的牛奶是能够补充营养的同时可以缓解痛经这个症状的。同时,在月经期间最好不要去空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶特别容易刺激到胃肠道。

用生活展示人生 2024-05-20 11:37:40

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