经期便秘怎么办

患者便秘是指长期处于排便困难的状态下，排出的大便又干又硬，对于经期处于便秘的患者，可以适当的调整饮食习惯，多吃易于消化和促进胃肠蠕动的蔬菜、水果，有助于排便。处于经期的患者，最好不要吃促进排便的药物，以免对身体造成不良影响，要缓解这种症状，最好到医院进行检查，按照医生的方法进行服药，降低对身体的伤害，平时应当避免吃辛辣的食物，吃辣的容易上火，更容易产生排便困难的症状。饭后做轻微的体育训练，有助于促进消化，可以有效缓解便秘，一旦有便秘就会十分困难，可以到医院注射开塞露等缓解病情。