热水泡脚有什么好处

热水泡脚对身体是有一定好处的，首先通过热水泡脚可以加加速下肢的血液循环，促进下肢代谢产物的排出同时，可以使下肢的肌肉韧带放松，能够缓解疲劳。其次，通过热水泡脚可以使脑神经充分放松，能够消除紧张和焦虑等不良情绪，可以改善睡眠。并且还可以让脑血管松弛，改善大脑的微循环，有改善记忆力的效果。最后还可以调节血管的收缩功能，促进血液中有害物质的排出，能够减少心脑血管疾病的发生率。但是热水泡脚也有一定的禁忌症，泡脚时的水温不能太高，并且一次泡脚的时间不能过长。