肠胃感冒吃什么好

胃肠型感冒是由感冒病毒感染引起的以腹痛、恶心、呕吐、腹泻、腹胀为主要表现的一种感冒，严重者可出现乏力脱水、电解质紊乱，有时胃肠性感冒也会伴发细菌感染。治疗以休息为主，辅助对症支持治疗，除非明确有细菌感染，一般不用抗生素治疗。呕吐腹泻较严重的患者可以适当的采用节食和饥饿疗法，但是要补足水分。饮食要清淡而且容易消化，例如小米粥、大米粥等。可以选用软食流质、半流质饮食，选择高蛋白、低脂肪的食物，一次不要吃的太多，少吃多餐。不要使用冷藏饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。