背部拉伤该怎么办
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南枝向暖北枝寒 2024-04-28 11:13:25
背部拉伤,主要就是注意休息,同时可以选择冰袋进行外敷,每隔2~3小时重复一次。一般24小时后就可以进行局部的热敷,促进炎症的吸收,也会有效地减轻疼痛。如果疼痛比较严重,就加用一些消炎镇痛的药物,或者是局部外用一些消炎镇痛的药膏,也可以适当的配合一些理疗等方法进行调理。同时一定要注意尽量不要让背部受风寒的刺激,不要提拉一些重物,就有利于背部拉伤的恢复。
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