脂肪肝可以吃什么坚果
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烟灰落键盘 2024-06-03 12:28:37
脂肪肝患者可以食用一些核桃,花生,杏仁等坚果。以上的坚果,富含膳食纤维以及多种维生素,对于脂肪肝患者有较好的帮助。脂肪肝的患者同时可以食用一些新鲜的蔬菜水果,例如白菜,青菜,青瓜,黄瓜,苹果,梨,山楂,柠檬等,同时还可以进食一些优质的蛋白质,例如鸡蛋,牛奶,牛肉,鱼肉,鸡胸肉等。避免进食一些高糖,高脂肪,油腻的食物,例如肥肉,猪脚,高糖的点心,碳酸饮料等。
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