女的浑身没劲乏力是怎么回事

引起女性朋友浑身没劲、乏力的常见原因有以下几个方面：1、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种各样不舒服的症状，包括没劲、乏力、头疼、头晕，人显得无精打采；2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退等情况，抑郁症在女性朋友中更为多见；3、缺乏营养，有些女性朋友为了保持身材一直在节食，长时间的不良饮食习惯就会导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人觉得乏力、没有劲、没有精神；4、过度运动，适当的运动有益健康，但是过度的运动就会导致身体出现各种不舒服，不适应的表现包括乏力、没劲，还有精神感到很疲惫；5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力，没有力气，如肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等。所以如果总是感到身体乏力、没有劲，应该到医院去做相关的检查，鉴别一下到底什么原因引起的，然后再给予相对应的调整和治疗。