腿肌肉酸痛是怎么回事

腿部肌肉酸胀疼痛，一般和行走运动过多，或者受到风寒刺激有关。如果长时间没有运动，突然增加了运动量，导致肌肉劳损或者筋膜炎症，乳酸等代谢产物难以及时分解，就会出现酸胀疼痛的症状，治疗建议如下：1、保持充足休息，减少下肢负重活动。2、平时运动时，运动量要循序渐进的增加，运动时充分做好热身的活动。3、疼痛剧烈时，可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏药。4、使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛。如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院骨科进一步检查、治疗。