手肿了怎么快速消肿

手肿了需要根据其致病原因采取不同的方式快速消肿，主要见于以下方式：第一、由于手部长期下垂、不活动所引起的肿胀，需要将手高于心脏，使静脉迅速回流，能够快速消肿。第二，如果由于血液循环受阻所引起的手部肿胀，则需要进行上肢的血管检查，除外血栓或者引起血液回流受阻的因素，去除致病因素可以使手快速消肿。第三、如果由于外伤导致软组织肿胀、手发肿，则需要采取48小时之内进行冷敷，减少肿胀的加剧，48小时之后进行热敷，使肿胀快速消散。