如何缓解低血压

低血压主要是体质比较虚弱、气血不足的人，血压太低患者会有头晕眼花、眼前发蒙，甚至摔倒的风险。为缓解低血压，要增强体质，多吃有营养，比如鸡汤、鱼汤等有营养的食物，同时可以吃口味偏咸的，有助于血压的升高。中医方面，可以吃参类，像人参、西洋参、黄芪、大枣等补气、补血的食物，中成药可以选择生脉饮口服液、补中益气丸等进行治疗。平时多注意锻炼身体，增加体重也可以使血压升高。