心理性早泄怎么办？

心因性早泄呢主要就是源于男性的一个心理状态，嗯可能由于各种原因导致多次啊新生活的失败，产生自卑心理，容易产生过度的兴奋，嗯是一个女性在性生活过程中呢很早的提前射精，体会不到比较完整的长时间的新生活的快感，啊这个时候呢建议呢啊做一下心理上的治疗，首先嗯可以平复一下自己内心紧张和焦虑的情绪，和心理咨询师进行沟通，啊适当的还可以服用一些抗焦虑啊抗抑郁的药物，另外呢还可以适当服用长期服用一段时间的抗嗯植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素B族复合维生素啊以及百乐眠胶囊，啊平时呢嗯可以适当的做一些按摩，啊比如会阴部的临近前列腺的穴位的按摩，每天坐在热水里20分钟以上，啊适当的可以做自我的一个练习，啊比如嗯可以做手淫训练，但是每次的时间呢都尽量能够超过十分钟，尽量不射精，这个过程需要循序渐进来克服自己的一个心理障碍，达到痊愈。